Koniec jesieni i początek zimy to okres, gdy sporo osób przechodzi różne przeziębienia albo grypy. Należy zacząć skuteczną batalię z bakteriami.

Pogoda w ostatnich latach w naszym kraju jest niebywale kapryśna.

Zimą aura jest w stanie zmieniać się co kilka dni. Raz bywa zimno i prószy śnieg, a potem następuje odwilż i plucha. Nikt nie może przewidzieć, jak należy się ubierać. Raz możemy się spocić, a potem zmarznąć. Oprócz tego mamy także regularnie kontakt z ludźmi, którzy stale kichają czy mają katar. Łatwo zgadnąć, że z tego powodu i nas może rozłożyć choroba. Trzeba rozpocząć od tak prostych rzeczy jak naturalne składniki. Czosnek wydaje się być jednym z tych produktów, który pomoże nam wzmacniać swą odporność. Można spożywać go doprawdy w dużych ilościach, a nasz organizm będzie wtedy zadowolony. Jeśli niestety nasz żołądek nie lubi surowego czosnku, to możemy go marynować albo robić z niego czosnkowe masło. W obydwóch przypadkach nie straci swych właściwości, a będzie lżejszy do trawienia dla żołądka. Jednak co trzeba zrobić, by pozbyć się dosyć intensywnego zapachu czosnku z ust? Cóż, najprostszą poradą zdaje się być ta, która mówi, by unikać czosnku przed pójściem do biura oraz ważnym spotkaniem. Najlepiej zatem będzie zjeść go sobie na kolację.

Jednak jeżeli nie uda nam się tego zrobić, to pomocna na pewno będzie guma do żucia albo kubek mleka. Jeżeli sytuacja będzie sprzyjająca, to możemy także do posiłku wypić kieliszek czerwonego wina.