Czym byłoby rywalizowanie bez nagród? Być może satysfakcja jest podstawową nagrodą, i o tym trzeba pamiętać, jednakże najlepsze docenienie naszych zmagań ma postać medalu albo nagrody w postaci pieniędzy. Miło jest powiesić zdobyty medal na szyi, a za tak zdobyte pieniądze można zainwestować w lepszy sprzęt, który pomoże nam w treningach. W zależności od dyscypliny, którą uprawiamy potrzebujemy do tego więcej albo mniej oszczędności, nie ma natomiast wątpliwości, że trudno sobie wyobrazić samodoskonalenie bez koniecznych nakładów finansowych.

W żadnej siłowni nie mogłoby się obyć bez profesjonalnej ławki do ćwiczeń. Jest to prawdopodobnie najbardziej podstawowy składnik wyposażenia, który mógłby też być bardzo praktyczny.